ottobre, 2019

Questo evento si ripete

01ott19:00Yoga Hatha Flow con Cristina RujaCecchipoint HUB MulticulturaleCategorie:ATTIVITÀ,HAVE FUN,SPORT,WORKSHOP E DIMOSTRAZIONI

Espandi

Dettagli

Yoga Hatha Flow con Cristina Ruja al Cecchipoint di Torino

Il corso si rivolge a chi vuole avvicinarsi al mondo dello yoga per la prima volta sia a chi vuole approfondire le asana, ovvero le classiche posizioni dello yoga.
L’Hatha Flow prevede delle transizioni dinamiche tra le posture, con transizioni fluide e continue, come in una danza.Le lezioni dedicheranno dei momenti all’esplorazione, all’importanza dell’abitare il corpo e riscoprire il piacere del movimento, con l’acquisizione di una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

Cristina Ruja

Si forma in danza contemporanea al Teatro Nuovo di Torino nel 2006 e continua il suo percorso con la danza a Marsiglia seguendo una formazione per insegnanti nel 2009 presso Les Studios Du Cours. Comincia a tenere delle lezioni per bambini e ad avvicinarsi all’aspetto della danza capace di trasformare l’individuo e di lavorare sulle emozioni.
Intraprende cosi un percorso di formazione in Danzamovimentoterapia nel 2011 e di ricerca personale che la porta ad abbracciare il mondo dello Yoga .
Nel 2018 si qualifica insegnante di Yoga presso la scuola HariOm riconosciuta Coni e Yoga alliance.

YOGA HATHA FLOW
con Cristina Ruja

per chi? per tutti
dove? sala danza della casa di quartiere CecchiPoint
quando? Tutti i martedì dalle 19.00 alle 20.30

– Prima lezione di prova martedì 1 ottobre

Quando

(Martedì) 19:00

Dove

Cecchipoint HUB Multiculturale

Via Antonio Cecchi 17, Torino

Altre occasioni:

8 ottobre 2019 19:0015 ottobre 2019 19:0022 ottobre 2019 19:0029 ottobre 2019 19:005 novembre 2019 19:0012 novembre 2019 19:0019 novembre 2019 19:0026 novembre 2019 19:003 dicembre 2019 19:0010 dicembre 2019 19:0017 dicembre 2019 19:00

Altri eventi

A cena dove vai?